KURSUS MENGURUSKAN BADAN

Jom berkursus. Thanx Ucu maklumkan sal kursus ni. Lanjutan menambahkan ilmu selepas Kursus Hoki Dewan kat UPSI 2007 dulu.

With my roomate, Ekin dari Politeknik Merlimau Melaka

Ekin yg sentiasa ceria, ni tgh kelas teori. Masa ni tangan ekin sebelah kiri lebam sbb kena bola hki masa tgh wat xtvt permainan kecil

Masa ni take 5, penat ooo...lama x xcercise tetiba kena lari2 anak warming up. Tapi banyak jugak yg curi tulang ...sapakah manusia itu??? Heip jgn jawab kuat2, jawab dalam hati sudah la.

Our facilitator (coach yang sgt hebat) Mr Sasy n Mr Vicky (ai xpasti ejaan yg betul)

Ni ja peserta wanita yang ada. Dari kiri: Ida, Ai, Ekin, CT, Yana n Nuna si Keeper (Hebat budak ni!!)

Sebahagian dari peserta lelaki. Ada lagi 3 meja tapi malas nak amik gambaq depa. Meja ni bertentang ngan ai ja so just snap dari kusi...yg penting xyah bangun.

Sebenar-benarnya takut tak luluih kursus ni. Ada exam tau n praktikal. Siap kena demo wat latihan mengajar lagi.

p/s: Ai rasa ai dah turun 3 kg lepas kusus ni....wakakakakakaka